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了解愤怒:原因、症状和应对策略

愤怒是一种强烈的沮丧或烦恼的感觉,通常伴随着愤怒或沮丧。它可能是由多种情况引起的,比如与一个难相处的人打交道,面临一个看似无法克服的问题,或者经历了一系列不幸的事件。当某人被激怒时,他们可能会感到不知所措、无助和无计可施。

例句:

*她不断的唠叨让我感到恼怒和疲惫。
*项目上永无休止的拖延和挫折一直是对团队来说很恼火。
* 他无法理解简单的指令,这让我感到恼怒和沮丧。

同义词:烦恼、恼怒、恼怒、愤怒、沮丧。

反义词:冷静、平静、耐心、理解。

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