了解梨状肌综合症：原因、症状和治疗选择

梨状肌（梨状肌）是位于身体下部的肌肉，特别是在臀部区域。它从脊柱底部延伸到大腿骨（股骨），有助于向外旋转髋关节。梨状肌是构成髋部外侧旋转肌群的六块肌肉之一，其他肌肉还有臀小肌和臀中肌。梨状肌综合征是指梨状肌变得紧绷或发炎，压迫附近的坐骨神经和导致下背部和腿部疼痛、麻木和刺痛。这种情况通常是由于过度使用或肌肉受伤引起的，例如跑步或其他高强度活动。梨状肌综合征的治疗通常包括物理治疗、伸展运动和抗炎药物。在严重的情况下，可能需要手术来释放受压的神经。