了解肠道在消化系统中的重要性

肠道是消化系统的一部分，负责从我们吃的食物中吸收营养。它们是一种长而细的管状结构，从胃延伸到直肠。肠道由几层肌肉和组织组成，并且有许多称为绒毛的小指状突起，可增加吸收的表面积。

肠道分为两个主要部分：小肠和大肠。小肠是大部分营养吸收发生的地方，长约 20 英尺。大肠较短，长约 5 英尺，其主要功能是吸收从小肠进入的废物中的水和电解质。肠道也是数万亿微生物的家园，这些微生物被称为肠道微生物群，对我们的整体健康和福祉发挥着重要作用。这些微生物有助于分解某些营养物质，产生某些维生素，并调节免疫系统。总的来说，肠道是我们消化系统的重要组成部分，它们在维持我们的健康和福祉方面发挥着至关重要的作用。