了解解离：类型、原因和治疗方案

分离性是指自我不同方面（例如思想、记忆、感觉和经历）之间存在脱节或分离的一组状况。解离可能是对创伤、压力或其他压倒性情况的反应，它可以采取多种不同的形式。解离条件的一些常见例子包括：

1。解离性遗忘症：这是一种人对自己、过去或个人历史的重要信息丧失记忆的情况。
2。人格解体：这是一种与自己的身体或自我分离的感觉，就好像他们是从身体之外观察自己一样。
3。现实感丧失：这是一种与周围世界分离的感觉，就好像它不真实一样。
4。身份混乱：这是对自己的身份、价值观或信仰缺乏清晰度。
5。时间扭曲：这是对时间的扭曲感知，例如体验到时间比实际流逝得更快或更慢。
6。解离赋格：这是一种突然的、意想不到的离开家庭或工作的旅行，通常伴随着对过去的记忆完全丧失以及一个人的身份部分或完全丧失。
7。分离性恍惚：这是一种深度放松和高度暗示的状态，常用于催眠疗法。
8。未另行指定的解离性障碍 (DD-NOS)：这是对不符合任何特定解离性障碍标准的解离症状的包罗万象的诊断。重要的是要注意，解离可能是对创伤或压力的正常反应，并且这并不一定意味着某人患有分离性障碍。然而，如果分离症状在日常生活中造成严重的痛苦或损害，向心理健康提供者寻求专业帮助可能会有所帮助。