了解过度忙碌：含义、原因和解决方案

Overbusy 是一个在英语中不常用的词。不过，我可以根据您提供的上下文提出一些可能的含义：

1。因工作或责任而不堪重负：如果某人过于忙碌，他们可能会因必须处理的工作量或责任而感到不知所措。他们可能正在努力跟上任务和截止日期，并感觉自己被工作淹没了。
2。太多的承诺：过于忙碌的人可能承担了太多的承诺，例如工作项目、社交活动、家庭义务和爱好。他们可能会感到捉襟见肘，无法承担所有的责任。
3。缺乏休息时间：过于忙碌也可能意味着某人很少或根本没有时间放松或自我护理。他们可能一直在忙碌，从来没有自己的时间，这可能会导致倦怠和压力。一般来说，过度忙碌意味着某人对自己的日程安排和承诺感到不知所措，他们可能需要优先考虑自己的任务，比如拒绝某些要求，或者休息一下以管理他们的工作量和压力水平。