了解镇静剂：类型、作用和风险

镇静剂是一种用于使人平静或镇静的药物，通常帮助他们入睡或减少焦虑。镇静剂可分为两大类：催眠药和抗焦虑药。催眠药是专门用于诱导睡眠的镇静剂。安眠药的例子包括苯二氮卓类药物，如安定（Valium）和唑吡坦（Ambien），以及非苯二氮卓类药物，如扎来普隆（Sonata）和艾司佐匹克隆（Lunesta）。这些药物通过增强一种名为 γ-氨基丁酸 (GABA) 的神经递质的活性来发挥作用，这种神经递质对大脑具有镇静作用。另一方面，抗焦虑药是用于减轻焦虑和紧张的镇静剂。抗焦虑药的例子包括苯二氮卓类药物，如阿普唑仑 (Xanax) 和氯硝西泮 (Klonopin)，以及非苯二氮卓类药物，如丁螺环酮 (Buspar) 和加巴喷丁 (Neurontin)。这些药物通过调节大脑中神经递质（如 GABA 和血清素）的活性来发挥镇静作用。需要注意的是，镇静剂可能会让人上瘾，并且可能产生严重的副作用，尤其是长期服用时。时间或大剂量。它们只能在医疗保健专业人员的指导下使用，并作为睡眠障碍或焦虑症综合治疗计划的一部分。