了解 MGD：它的含义以及如何使用它

MGD 代表“每天毫克”。它是一种计量单位，用于表示每天消耗或推荐的物质的量。例如，如果医生建议每天服用某种药物 500mg，则意味着您每天应该服用该药物 500 毫克。

在营养和健康的背景下，MGD 经常用来表示各种物质的每日建议摄入量营养物质，如维生素、矿物质和其他物质。例如，成人每日钙的建议摄入量约为每天 1,000-1,200 毫克，而维生素 C 的建议每日摄入量约为每天 90-100 毫克。需要注意的是，MGD 与 mg 不同，MGD 与 mg 不同。是单毫克的计量单位。例如，如果一种产品含有 500 毫克某种成分，并不意味着您应该服用 500 MGD（每天毫克）该成分。相反，您应该咨询医疗保健专业人员或产品制造商提供的建议每日摄入量或剂量说明。