了解 Tephillah：犹太宗教生活的中心祈祷

Tephillah（希伯来语：תפלה，“祈祷”）是犹太宗教生活和实践的核心部分。它是向上帝发出的祈祷或恳求，通常以特定的形式或格式背诵，并常常伴随着某些仪式或实践。在犹太教中，tephillah 被认为是与上帝沟通并寻求他的指导、保护和祝福的一种方式。它是信仰、希望和感激的表达，被视为与神联系和履行作为犹太人的义务的一种方式。在犹太教中有几种不同类型的 tephillah，包括：

1。 Shacharit（晨祷）- 每天背诵，通常是在醒来时和早餐前。
2。 Minchah（下午祈祷）- 在下午诵读，通常在下午 3-4 点左右。
3。 Ma'ariv（晚祷）- 在晚上背诵，通常在日落之后。
4。 Musaf（附加祈祷）- 在某些节日和特殊场合背诵。
5。 Kedushah（神圣祈祷）- 在安息日和节日的犹太教堂礼拜期间背诵。

Tephillah 通常用希伯来语背诵，并且通常伴随着某些身体动作或手势，例如站立、鞠躬或举手祈祷。 tephillah的内容根据背诵的场合和个人或团体而有所不同，但通常包括对上帝的赞美，请求祝福和指导，以及表达感激和敬畏。