了解Kosha：印度教、佛教和耆那教的五鞘

Kosha（梵文：कोश）是印度教、佛教和耆那教中使用的梵文术语，指包裹真实自我的鞘或覆盖物。在印度教中，它被认为是覆盖阿特曼（Atman）（个体自我）的五个鞘或 koshas 之一。五个 koshas 是：

1。 Anna-maya kosha（食物鞘）：身体及其需求
2。 Prana-maya kosha（生命力鞘）：维持身体的生命能量和呼吸
3。 Manomaya kosha（心鞘）：自我的精神和情感方面4。 Vijnanamaya kosha（洞察之鞘）：感知和解释世界的智力和自我
5。 Anandamaya kosha（极乐之鞘）：最里面的鞘，包含真实的自我，超越身体和心灵的限制。

在佛教中，koshas 被视为一系列精神和情感状态，掩盖了现实的真实本质。五个 koshas 是：

1。 Kama-kosha（欲望之鞘）：对快乐和财产的渴望和依恋
2。 Vijana-kosha（知觉鞘）：因无知而产生的错误知觉和妄想
3。 Vitarka-kosha（概念思维的鞘）：我们用来理解世界的心理结构和标签
4。 Avidya-kosha（无知之鞘）：缺乏对现实本质的理解
5。 Dhukka-kosha（痛苦之鞘）：我们执着和无知的结果，导致痛苦和不满。在耆那教中，koshas 被视为一系列围绕灵魂的微妙身体，必须超越才能实现解放。五个 koshas 是：

1。 Kaya-kosha（身体的鞘）：身体及其局限性
2。 Vijnana-kosha（意识鞘）：自我的精神和情感方面。 Manas-kosha（心灵之鞘）：塑造我们现实体验的思想和感知
4。 Buddhi-kosha（智慧鞘）：辨别和理解现实本质的能力
5。 Atma-kosha（灵魂之鞘）：最里面的鞘，包含真实的自我，超越身体和心灵的限制。

在所有三个传统中，灵魂之鞘被视为一系列遮盖真实自我的面纱或覆盖物。现实的本质，必须超越现实才能获得精神解放或启蒙。