揭开催眠睡眠的奥秘：记忆巩固的关键阶段？

催眠细胞是法国心理学家亨利·皮埃龙 (Henri Piéron) 在 20 世纪初提出的一个术语，用于描述睡眠的特定阶段，其特征是大脑活动增加和生动的梦。在催眠期间，大脑的电活动增加，睡眠者可能会经历生动的梦或生动的梦。比睡眠其他阶段经历的幻觉更强烈的幻觉。这个阶段被认为对于巩固记忆并将新信息整合到睡眠者现有的知识和经验中很重要。

催眠有时也被称为“催眠”睡眠，指从深度睡眠到浅度睡眠的过渡，其特点是睡眠时间增加大脑活动和生动的梦。这一阶段被认为对于处理和巩固记忆以及将新信息整合到睡眠者现有的知识和经验中非常重要。值得注意的是，催眠期的概念并未被普遍接受，一些研究人员质疑其作为睡眠的一个独特阶段的有效性。。然而，许多研究报告的发现表明这一阶段的存在，并且它仍然是睡眠科学领域正在进行的研究领域。