田径：田径赛事综合指南

田径运动是一项包括各种田径项目的运动。它包括跑、跳跃、投掷项目以及竞走。最常见的田径项目包括：

1。短跑：短距离比赛，通常为 100m、200m 和 400m。
2。长距离比赛：较长距离的比赛，如800m、1500m、5000m。
3。跨栏：有障碍物（跨栏）的比赛，运动员必须跳过。
4。接力赛：运动员按顺序奔跑并互相传递接力棒的团体项目。
5。跳跃：涉及跳跃的项目，如跳远、跳高、三级跳远。
6．投掷：涉及投掷物体的项目，例如铅球和铁饼。
7。竞走：一种竞技性竞走比赛，运动员必须保持稳定的步伐并保持双腿伸直。田径运动是一项在各个级别都受欢迎的运动，从青年到职业，包括男子和女子项目。这是提高体能、增强耐力和培养团队合作技能的好方法。