Jänteiden ymmärtäminen: toiminnot, tyypit ja yleiset olosuhteet

Jänteet ovat kudoksia, jotka yhdistävät lihakset luihin. Ne koostuvat kollageenista ja muista proteiineista, ja niiden päätehtävänä on siirtää voimia lihaksesta luuhun, mikä mahdollistaa liikkeen ja asennon ylläpitämisen. Jänteitä löytyy kaikkialta kehosta, ja niillä on ratkaiseva rooli nivelten liikkuvuudessa ja vakaudessa.

Ihmiskehossa on useita jänteitä, mukaan lukien:

1. Akillesjänne: yhdistää pohkeen lihakset kantapääluuhun (calcaneus) ja auttaa jalkaa taipumaan.
2. Polvilumpion jänne: yhdistää nelipäisen lihaksen polvilumpioon (polvilumpio) ja auttaa suoristamaan polvea.
3. Kiertäjämansetin jänteet: ympäröivät olkaniveltä ja auttavat vakauttamaan lapaluuta ja käsivarren luuta (olkaluuta).
4. Ranteen jänteet: yhdistä käden koukistus- ja ojentajalihakset ranneluun ja auttaa rannetta taipumaan ja ojentamaan.
5. Sormien jänteet: yhdistä sormien koukistus- ja ojentajalihakset sormien sormiin (sormen luihin) ja auta sormien taipumista ja ojentamista.

Jänteisiin voivat vaikuttaa useat sairaudet, kuten vamma, tulehdus tai rappeuttavat sairaudet, kuten jännetulehdus tai tendinoosi. Nämä tilat voivat aiheuttaa kipua, jäykkyyttä ja rajoittunutta liikkuvuutta sairastuneessa nivelessä. Jänteiden ongelmien hoitoon voi kuulua lepo, fysioterapia, lääkitys tai leikkaus tilan vakavuudesta riippuen.