Katharsiksen ymmärtäminen: puhdistaminen ja uudistuminen antiikin kreikkalaisen filosofian, draaman ja psykologian kautta

Katharsis (kreikaksi: κάθαρσις, lausutaan [katharis]) on termi, jota käytetään eri yhteyksissä kuvaamaan puhdistusprosessia. Sanan juuret ovat antiikin kreikkalaisessa filosofiassa ja uskonnossa, jossa uskottiin, että tietyt rituaalit ja käytännöt voivat saada aikaan hengellistä puhdistumista ja uudistumista.

Draamassa, erityisesti Aristoteleen ja Euripideksen teoksissa, katharsis viittaa tunteiden puhdistamiseen taiteen avulla. . Ajatuksena on, että katsoessaan tragediaa tai muuta dramaattista teosta yleisö kokee katarsisen vaikutuksen, jossa heidän omat tunteensa puhdistuvat ja he jäävät tuntemaan itsensä puhdistetuiksi ja virkistyneeksi.

Psykologiassa katarsista käytetään joskus kuvaamaan ahdistuneen vapautumisen prosessia. nostaa tunteita tai jännitteitä, usein terapeuttisilla keinoilla, kuten puheterapialla tai muilla itseilmaisumuodoilla.

Katharsis-käsite korostaa kaiken kaikkiaan ajatusta, että puhdistautuminen ja uudistuminen voidaan saavuttaa eri tavoin, olipa se sitten henkisten käytäntöjen, taiteellisen ilmaisun avulla tai terapeuttinen vapautuminen.