Linehanin lähestymistavan ymmärtäminen raja-alueen persoonallisuushäiriön hoitoon
Linehan on tohtori Marsha Linehanin kehittämä menetelmä borderline-persoonallisuushäiriön (BPD) hoitoon. Se on eräänlainen kognitiivis-käyttäytymisterapia, joka keskittyy auttamaan BPD-potilaita oppimaan hallitsemaan tunteitaan ja käyttäytymistään mukautuvammalla tavalla. Lähestymistapa korostaa terapeuttisen suhteen kehittämisen tärkeyttä, opettamistaitojen, kuten mindfulnessin ja ahdistuksen sietokyvyn, sekä itsensä vahingoittamiseen ja itsemurhakäyttäytymiseen liittyvien ongelmien ratkaisemisen tärkeyttä.
Linehanin lähestymistapa perustuu ajatukseen, että BPD-potilailla on vaikeuksia säädellä tunteitaan ja hallita niitä. heidän elämänsä johtuen tehokkaiden selviytymistaitojen puutteesta ja taipumuksesta sopeutua sopeutumattomiin käytöksiin. Terapia pyrkii auttamaan BPD-potilaita kehittämään mukautuvaisempia tapoja ajatella, tuntea ja käyttäytyä ja parantaa heidän kykyään selviytyä stressaavista tilanteista.
Joitakin Linehanin lähestymistavan keskeisiä osia ovat:
1. Terapeuttisen suhteen kehittäminen: Luottamuksellisen ja tukevan suhteen rakentaminen terapeutin ja BPD-potilaan välille on olennainen osa terapiaa.
2. Opetustaidot, kuten tietoisuus ja ahdistuksen sietokyky: BPD:tä sairastavat ihmiset eivät usein pysty säätelemään tunteitaan, ja stressaavat tilanteet voivat hukkua. Linehanin lähestymistapa opettaa yksilöitä hallitsemaan näitä tunteita mindfulness-tekniikoiden ja muiden selviytymisstrategioiden avulla.
3. Itsevammaan ja itsemurhakäyttäytymiseen liittyvien ongelmien ratkaiseminen: Monet BPD-potilaat harjoittavat itseään vahingoittavaa käyttäytymistä tai heillä on itsemurha-ajatuksia. Linehanin lähestymistapa käsittelee näitä kysymyksiä suoraan ja auttaa yksilöitä kehittämään terveellisempiä tapoja selviytyä näistä tunteista.
4. Hallitsemisen ja tahdon tunteen edistäminen: BPD:tä sairastavat henkilöt voivat tuntea olonsa voimattomaksi ja hallitsemattomiksi. Linehanin lähestymistapa auttaa yksilöitä kehittämään kontrollin ja toimivallan tunteen elämässään opettamalla heille taitoja, kuten ongelmanratkaisua ja päätöksentekoa.
5. Kannustaminen "elämisen arvoisen elämän" kehittämiseen: Linehanin lähestymistapa korostaa, että on tärkeää auttaa BPD-potilaita kehittämään tyydyttävää elämää, joka on heille merkityksellinen. Tämä voi sisältää ihmissuhteiden tutkimista, harrastuksia ja kiinnostuksen kohteita sekä tavoitteiden asettamista ja saavuttamista. Linehanin lähestymistapa on kaiken kaikkiaan kattava ja myötätuntoinen menetelmä raja-persoonallisuushäiriön hoitoon, jonka on osoitettu olevan tehokas vähentämään oireita ja parantamaan ihmisten elämänlaatua. BPD.
Tykkään tästä
En tykkää tästä
Ilmoita sisältövirheestä
Osake
