Tennisswingin hallinta: Vältä yliheilahtelua paremman tehon ja hallinnan saavuttamiseksi
Overswing on termi, jota käytetään tenniksessä kuvaamaan sitä, kun pelaaja heilauttaa mailaansa liian pitkälle eteenpäin, mikä johtaa epätäydelliseen taaksepäin sekä voiman ja hallinnan menettämiseen. Tämä voi johtaa heikon tai maalin ulkopuoliseen lyöntiin.
Yliheilautumisen välttämiseksi pelaajien tulee keskittyä pitämään mailapäänsä paikallaan ja käyttämään jalkojaan ja ydinlihaksiaan laukauksen tehon tuottamiseen. Heidän tulee myös pyrkiä pitämään swingin polku pallon sisällä sen sijaan, että he lyöisivät sitä villillä, liian aggressiivisella lyönnillä.
Tykkään tästä
En tykkää tästä
Ilmoita sisältövirheestä
Osake
