Whitlashin ymmärtäminen: syyt, oireet ja hoitovaihtoehdot

Whitlash on tila, joka ilmenee, kun olkapään kiertomansettilihasten jänteet tulehtuvat. Tämä voi aiheuttaa kipua ja jäykkyyttä olkapäässä, mikä vaikeuttaa käden liikuttamista tai päivittäisten toimintojen suorittamista.
Whitlash-oireita voivat olla:
Hartioiden kipu ja arkuus.
Olkanivelen jäykkyys ja liikerajan rajallisuus
Käden heikkous ja nostovaikeudet tai käsivarren pyörittäminen
Halkeileva tai napsahteleva tunne olkapäässä
Pikälänsärky johtuu usein toistuvista yläpuolella olevista liikkeistä, kuten urheilulajeista, kuten tenniksestä tai uinnista. Se voi johtua myös huonosta asennosta tai kehon mekaniikasta tai äkillisestä vammasta, kuten kaatumisesta tai suorasta iskusta olkapäähän.
Pirkäläripsien hoitoon voi kuulua:
Lepo ja tilaa pahentavien toimintojen välttäminen
Fysioterapiaharjoitukset, joilla parannetaan liike ja voima olkapäässä
Lääkkeet, kuten kipulääkkeet tai tulehduskipulääke voi auttaa estämään lisävaurioita ja parantamaan tuloksia.