Yhteisliikkeiden ymmärtäminen: taipuminen, ojentaminen, sieppaus, adduktio, kierto ja ympärileikkaus

Fleksio on nivelen liike, joka johtaa luiden välisen kulman pienenemiseen. Sitä kutsutaan myös taivutukseksi tai taivutukseksi. Kun lihas supistuu aiheuttaen nivelen taipumisen, se on esimerkki taivutuksesta.

Kysymys 2: Mitä on venyminen?
Vastaukset. Extension on nivelen liike, jonka seurauksena luiden välinen kulma kasvaa. Se on flexion vastakohta. Kun lihas supistuu suoristaakseen taipuneen nivelen, se on esimerkki venymisestä.

Kysymys 3: Mikä on sieppaus?
Ans. Sieppaus on raajan liikettä poispäin kehon keskiviivasta. Esimerkiksi kun nostat käsivartesi sivulle, olkapäälihaksesi suorittavat sieppauksen.

Kysymys 4: Mikä on adduktio?
Ans. Adduktio on raajan liikettä kohti kehon keskiviivaa. Esimerkiksi kun vedät kätesi vartaloasi kohti, olkapäälihaksesi suorittavat adduktiota.

Kysymys 5: Mitä on rotaatio?
Ans. Kierto on kehon osan liikettä pitkän akselinsa ympäri. Esimerkiksi kun käännät päätäsi puolelta toiselle, niskasi pyörii.

Kysymys 6: Mikä on ympärileikkaus?
Vastaukset. Ympäröiminen on kehon osan liikettä ympyränmuotoista polkua pitkin. Se sisältää sekä nivelten taivutuksen että venytyksen pyöreällä liikkeellä. Esimerkiksi kun heilautat käsivarttasi pyörivin liikkein, olkapäälihaksesi suorittavat ympärileikkausta.