Calendula: un'erba versatile per la salute della pelle e il supporto immunitario

La calendula, conosciuta anche come calendula o margherita inglese, è una pianta da fiore utilizzata da secoli in erboristeria e cosmetica. La pianta contiene una varietà di composti bioattivi, tra cui flavonoidi, triterpenoidi e oli volatili, che hanno dimostrato di avere proprietà antinfiammatorie, antimicrobiche e cicatrizzanti.

La calendula è comunemente usata localmente per trattare condizioni della pelle come acne, dermatiti ed eczemi, nonché per lenire piccoli tagli e graffi. Può anche essere assunto internamente per supportare la funzione immunitaria e ridurre l'infiammazione. Alcuni studi hanno suggerito che la calendula può avere proprietà antivirali e antitumorali, anche se sono necessarie ulteriori ricerche per confermare questi risultati.

La calendula è disponibile in una varietà di forme, inclusi fiori secchi, capsule, tinture e creme. È importante scegliere un prodotto di alta qualità da un produttore rispettabile per garantire sicurezza ed efficacia. Come con qualsiasi rimedio a base di erbe, si consiglia di consultare un operatore sanitario prima di utilizzare la calendula, soprattutto se si soffre di allergie o si assumono farmaci.