Comprendere i prodotti non zuccherati: cosa devi sapere

Non zuccherato si riferisce a un prodotto che non contiene zuccheri o dolcificanti aggiunti. Può essere utilizzato per descrivere alimenti, bevande e altri prodotti che sono naturalmente a basso contenuto di zucchero o a cui sono stati rimossi tutti gli zuccheri aggiunti.

Ad esempio, lo yogurt non zuccherato è uno yogurt a cui non è stato aggiunto zucchero durante il processo di produzione. Il tè non zuccherato è il tè che non è stato addolcito con zucchero o dolcificanti artificiali. Il latte di mandorle non zuccherato è latte di mandorle a cui non è stato aggiunto zucchero durante la fase di lavorazione.

Il termine "non zuccherato" viene spesso utilizzato sulle etichette degli alimenti per indicare che un prodotto è un'opzione più sana per coloro che stanno cercando di limitare l'assunzione di zucchero o gestire i livelli di zucchero nel sangue. È importante notare, tuttavia, che alcuni prodotti non zuccherati possono comunque contenere zuccheri naturali, come quelli presenti nella frutta o nei latticini.