Comprendere la dissociazione: tipi, cause e opzioni di trattamento

Il termine dissociativo si riferisce a un gruppo di condizioni in cui esiste una disconnessione o separazione tra diversi aspetti del sé, come pensieri, ricordi, sentimenti ed esperienze. La dissociazione può essere una risposta a traumi, stress o altre situazioni travolgenti e può assumere molte forme diverse. Alcuni esempi comuni di condizioni dissociative includono:

1. Amnesia dissociativa: questa è una condizione in cui una persona sperimenta una perdita di memoria per informazioni importanti su se stessa, sul proprio passato o sulla propria storia personale.
2. Depersonalizzazione: è una sensazione di distacco dal proprio corpo o da sé, come se ci si osservasse dall'esterno del proprio corpo.
3. Derealizzazione: è una sensazione di distacco dal mondo che li circonda, come se non fosse reale.
4. Confusione dell'identità: è una mancanza di chiarezza riguardo alla propria identità, ai propri valori o alle proprie convinzioni.
5. Distorsione del tempo: Si tratta di una percezione distorta del tempo, come sperimentare il tempo che scorre più velocemente o lentamente di quanto non faccia in realtà.
6. Fuga dissociativa: Si tratta di un viaggio improvviso e inaspettato lontano da casa o dal lavoro, spesso accompagnato da una completa perdita di memoria del passato e da una perdita parziale o totale della propria identità.
7. Trance dissociativa: è uno stato di profondo rilassamento e di elevata suggestionabilità, spesso usato in ipnoterapia.
8. Disturbo dissociativo non altrimenti specificato (DD-NOS): questa è una diagnosi generica per sintomi dissociativi che non soddisfano i criteri per alcun disturbo dissociativo specifico.

È importante notare che la dissociazione può essere una normale risposta a traumi o stress e non significa necessariamente che qualcuno abbia un disturbo dissociativo. Tuttavia, se i sintomi dissociativi causano disagio significativo o compromissione nella vita quotidiana, può essere utile cercare un aiuto professionale da parte di un operatore di salute mentale.