Comprendere le infezioni del tratto urinario (UTI) e come prevenirle
Le infezioni del tratto urinario (UTI) sono infezioni che si verificano nel sistema urinario, che comprende reni, vescica, ureteri e uretra. La maggior parte delle infezioni delle vie urinarie sono causate da batteri, ma alcune possono essere causate da virus o funghi.
Le infezioni delle vie urinarie possono colpire chiunque, ma sono più comuni nelle donne che negli uomini. Questo perché le donne hanno un’uretra più corta, il che rende più facile per i batteri raggiungere la vescica. Le infezioni delle vie urinarie possono anche essere più comuni nelle persone che soffrono di diabete, sistema immunitario indebolito o anomalie del tratto urinario.
I sintomi delle infezioni delle vie urinarie includono:
* Minzione dolorosa
* Minzione frequente
* Urina torbida o con odore forte
* Sangue nelle urine
* Dolore il basso addome o la schiena......Se sospetti di avere una infezione delle vie urinarie, è importante consultare un operatore sanitario il prima possibile. Le infezioni del tratto urinario possono essere trattate con antibiotici, ma se non trattate possono portare a complicazioni più gravi come danni renali o sepsi.
Prevenire le infezioni del tratto urinario:
1. Pratica una buona igiene: asciugati da davanti a dietro dopo aver usato il bagno e prima dell'attività sessuale.
2. Urinare quando ne senti il bisogno: trattenere l'urina può aumentare il rischio di infezioni del tratto urinario.
3. Svuota completamente la vescica: non lasciare l'urina nella vescica per lunghi periodi di tempo.
4. Utilizzare un catetere pulito: se si utilizza un catetere, assicurarsi che sia pulito e sottoposto a corretta manutenzione.
5. Evita determinati cibi: alcuni cibi, come quelli piccanti o acidi, possono irritare la vescica e aumentare il rischio di infezioni del tratto urinario.
6. Mantieniti idratato: bere molta acqua può aiutare a eliminare i batteri dal tratto urinario.
7. Evitare l'uso di lavande o polveri: possono irritare la zona genitale e aumentare il rischio di infezioni del tratto urinario.
8. Indossare indumenti traspiranti: gli indumenti attillati possono intrappolare i batteri vicino alla pelle e aumentare il rischio di infezioni del tratto urinario.
9. Evitare l'attività sessuale durante le infezioni delle vie urinarie: l'attività sessuale può spingere i batteri nel tratto urinario e peggiorare le infezioni delle vie urinarie.
10. Sottoporsi a controlli regolari: controlli regolari presso un operatore sanitario possono aiutare a individuare precocemente le infezioni del tratto urinario e a prevenire complicazioni. È importante notare che, sebbene questi suggerimenti possano aiutare a prevenire le infezioni del tratto urinario, non sostituiscono il consiglio medico. Se sospetti di avere una IVU, è importante consultare un operatore sanitario il prima possibile per una diagnosi e un trattamento adeguati.
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