Comprendere l'esasperazione: cause, sintomi e strategie per affrontarla
L’esasperazione è un sentimento di intensa frustrazione o fastidio, spesso accompagnato da rabbia o sgomento. Può essere causato da una vasta gamma di situazioni, come avere a che fare con una persona difficile, affrontare un problema apparentemente insormontabile o vivere una serie di eventi sfortunati. Quando qualcuno è esasperato, può sentirsi sopraffatto, impotente e senza senno.
Frasi di esempio:
* Le sue continue lamentele mi hanno fatto sentire esasperato ed esausto.
* Gli infiniti ritardi e battute d'arresto del progetto sono stati fonte di esasperazione per la squadra.
* La sua incapacità di comprendere semplici istruzioni mi lasciò esasperato e frustrato.
Sinonimi: fastidio, irritazione, vessazione, rabbia, sgomento.
Contrari: calma, serenità, pazienza, comprensione.
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