Comprendere l'ipertensione: cause, sintomi e opzioni di trattamento
L'ipertensione, nota anche come pressione alta, è una condizione in cui la pressione sanguigna nelle arterie è elevata. La lettura della pressione sanguigna viene generalmente effettuata con un bracciale gonfiabile e misura la pressione del sangue che scorre nelle arterie mentre il cuore batte.
Esistono due tipi di ipertensione:
Ipertensione primaria (ipertensione essenziale): questo tipo di ipertensione non ha cause identificabili e rappresenta il 90-95% di tutti i casi di ipertensione. Tende a svilupparsi gradualmente nel tempo e i fattori di rischio includono l'obesità, l'inattività fisica e una dieta ricca di sodio. Ipertensione secondaria: questo tipo di ipertensione è causata da una condizione medica o da un farmaco di base. Tende a svilupparsi improvvisamente e può essere più grave dell’ipertensione primaria. Le cause di ipertensione secondaria includono malattie renali, disturbi delle ghiandole surrenali e alcuni farmaci come pillola anticoncezionale, steroidi e decongestionanti.
L'ipertensione può causare danni al corpo nel tempo, tra cui:
Infarto e ictus: l'alta pressione sanguigna può danneggiare il sangue vasi sanguigni che portano al cuore e al cervello, aumentando il rischio di infarto e ictus.
Insufficienza cardiaca: il cuore può indebolirsi e non essere in grado di pompare abbastanza sangue per soddisfare le esigenze del corpo.
Malattie renali: l'ipertensione può danneggiare i vasi sanguigni nei reni, che porta a malattie renali croniche e persino a insufficienza renale.
Perdita della vista: l'ipertensione può causare danni ai vasi sanguigni degli occhi, con conseguente perdita della vista e persino cecità.
Malattia delle arterie periferiche: l'ipertensione può causare danni ai vasi sanguigni delle gambe e delle braccia restringersi, riducendo il flusso sanguigno e aumentando il rischio di infarto e ictus.
Declino cognitivo: l'ipertensione è stata collegata a un aumento del rischio di declino cognitivo e demenza.
I sintomi dell'ipertensione sono rari, ma possono includere:
Mal di testa, sangue dal naso e visione alterazioni dovute a danni ai vasi sanguigni negli occhi.
Mancanza di respiro, dolore al torace e palpitazioni cardiache dovute allo sforzo cardiaco.
Affaticamento, debolezza e gonfiore alle gambe a causa dell'accumulo di liquidi.
Se avete uno qualsiasi di questi sintomi, è importante rivolgersi al medico il prima possibile. L'ipertensione può essere diagnosticata con una lettura della pressione sanguigna effettuata nel corso di diverse visite presso il proprio medico. Ulteriori esami possono essere prescritti per determinare la causa dell’ipertensione se non è chiara. Questi esami possono includere:
Esami del sangue: per verificare la presenza di patologie quali malattie renali, disturbi della tiroide e squilibri elettrolitici che possono contribuire all'ipertensione.
Elettrocardiogramma (ECG): per verificare la presenza di anomalie del ritmo cardiaco.
Ecocardiogramma: per valutare la struttura e la funzione del il tuo cuore.
Prova di stress: per valutare come il tuo cuore risponde all'attività fisica.
Prove di funzionalità renale: per valutare la funzionalità renale e rilevare eventuali danni ai vasi sanguigni nei reni.
L'ipertensione viene generalmente trattata con cambiamenti dello stile di vita e farmaci. I cambiamenti dello stile di vita possono includere:
Cambiamenti nella dieta: una dieta a basso contenuto di sodio, alimenti trasformati e grassi saturi può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna.
Aumento dell'attività fisica: l'esercizio fisico regolare può aiutarti a mantenere un peso sano e a migliorare la salute cardiovascolare.
Perdita di peso: se sei in sovrappeso o obesi, perdere peso può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna.
Gestione dello stress: lo stress può aumentare la pressione sanguigna, quindi trovare modi per gestire lo stress, ad esempio attraverso la meditazione, lo yoga o esercizi di respirazione profonda, può essere utile.
I farmaci usati per trattare l'ipertensione includono:
Diuretici: per ridurre l'accumulo di liquidi nel corpo e abbassare la pressione sanguigna.
Beta-bloccanti: per rallentare la frequenza cardiaca e ridurre la pressione sanguigna.
Inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACE) o bloccanti del recettore dell'angiotensina (ARB): per abbassare la pressione sanguigna bloccando azione di alcuni ormoni che restringono i vasi sanguigni.
Calcio-antagonisti: per rilassare i vasi sanguigni e abbassare la pressione sanguigna.
Alfa-bloccanti: per rilassare i vasi sanguigni e migliorare il flusso sanguigno.
Se le è stata diagnosticata l'ipertensione, è importante lavorare a stretto contatto con il suo medico. operatore sanitario per sviluppare un piano di trattamento su misura per le vostre esigenze. Con i cambiamenti dello stile di vita e i farmaci, puoi gestire efficacemente l’ipertensione e ridurre il rischio di complicanze.
Mi piace
Non mi piace
Segnala un errore di contenuto
share
