Comprensione dei muscoli flessori ed estensori: le loro funzioni ed esempi
Il flessore è un muscolo che provoca il movimento contraendosi e accorciandosi. È l'opposto di un estensore, che allunga e raddrizza un'articolazione. In altre parole, i flessori portano un arto verso il corpo, mentre gli estensori lo allontanano dal corpo.
Ad esempio, il muscolo bicipite brachiale del braccio è un flessore perché si contrae per piegare il gomito e portare la mano verso la spalla. Allo stesso modo, anche i muscoli delle gambe che piegano le ginocchia e le caviglie sono flessori....... Al contrario, i muscoli che raddrizzano queste articolazioni, come il tricipite brachiale del braccio e gli estensori delle gambe, sono chiamati estensori.
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