Kendo: la moderna arte marziale giapponese dell'arte della spada e dell'autodisciplina
Il Kendo è un'arte marziale moderna giapponese nata in Giappone alla fine del XIX secolo. È un discendente della tradizionale arte della spada giapponese, conosciuta come kenjutsu, ed è praticato con una spada di bambù chiamata shinai. Il nome "kendo" deriva dalle parole giapponesi "ken", che significa "spada", e "do", che significa "via" o "percorso".
Kendo è uno sport fisicamente impegnativo e mentalmente impegnativo che enfatizza la disciplina, la concentrazione e la rispetto per i propri avversari. I praticanti, conosciuti come kendoka, usano una varietà di tecniche, tra cui colpire, parare ed schivare, per segnare punti contro i loro avversari. Lo scopo del kendo non è ferire o sconfiggere il proprio avversario, ma piuttosto migliorare se stessi e le proprie abilità attraverso l'allenamento e la competizione.
Il kendo è praticato in molti paesi in tutto il mondo ed è diventato uno sport olimpico. Viene anche utilizzato come forma di autodifesa e come modo per migliorare la forma fisica e la disciplina mentale.
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