Овладавање Цоррентеом у јоги: проток и равнотежа у покрету

Цорренте је португалска реч која се може превести на „тренутно“ или „проток“ на енглеском. У контексту јоге, цорренте се односи на проток кретања и енергије кроз тело. Често се користи да опише глатко и непрекидно кретање из једне позе у другу, као и осећај флуидности и динамике који се негује током вежбе.ӕӕУ јоги, концепт цорренте је уско повезан са идејом вињасе, која односи се на синхронизацију даха и покрета. Крећући се кроз низ поза на проточан начин, јогији могу да негују осећај унутрашње хармоније и равнотеже, као и да изграде снагу, флексибилност и издржљивост.ӕӕ Све у свему, цорренте је важан концепт у јоги који наглашава важност глатке и континуирано кретање, као и неговање унутрашње равнотеже и хармоније кроз праксу.