Препознавање и превазилажење застрашивања: разумевање облика и ефеката застрашивања

Застрашити значи учинити да се неко осећа уплашено или угрожено, често путем насилног или агресивног понашања. То се такође може односити на чин да се неко осећа инфериорним или немоћним.ӕӕНа пример, ако неко стоји изнад вас са претећим погледом и користи физичке гестове или тон гласа да вас уплаши, то би био пример застрашивања. Слично томе, ако неко стално омаловажава ваша достигнућа или чини да се осећате као да нисте довољно добри, то такође може бити облик застрашивања.ӕӕЗастрашивање може имати много облика, укључујући вербално злостављање, физичке претње, па чак и суптилна понашања попут сталне критике или подругљив. Важно је препознати када неко покушава да вас застраши, тако да можете предузети кораке да се заштитите и потврдите сопствену моћ и самопоуздање.