Разумевање бола у зглобу: узроци, симптоми и опције лечења
Бол у зглобу је нелагодност или агонија у скочном зглобу, који се налази на месту где се спајају кости тибије, фибуле и талуса. Може бити узрокован разним факторима, као што су повреде, прекомерна употреба или основна медицинска стања као што су артритис или гихт.ӕӕБол у зглобу се може манифестовати на различите начине, укључујући:ӕӕ1. Оштар или туп бол ӕ2. Оток, црвенило и топлота око скочног зглобаӕ3. Укоченост и ограничена покретљивостӕ4. Нестабилност или осећај да скочни зглоб попуштаӕ5. Бол који се погоршава током активности или ношења тежинеӕ6. Бол који се побољшава са рестӕӕ Бол у зглобу може бити акутни или хронични, у зависности од његовог трајања и тежине. Акутни бол у скочном зглобу је обично узрокован недавном повредом, док хронични бол у скочном зглобу траје током времена и може бити последица основних стања као што су артритис или тендинитис.ӕӕАко имате бол у зглобу, неопходно је да потражите медицинску помоћ ако:ӕӕ1. Бол је јак или се брзо погоршаваӕ2. Имате потешкоћа да померите скочни зглоб или да га оптеретитеӕ3. Доживите оток, модрице или деформитет око скочног зглобаӕ4. Имате историју претходних повреда или стања скочног зглобаӕ5. Кућни лекови и мере самопомоћи не пружају олакшањеӕӕЗдравствени радник може дијагностиковати узрок бола у зглобу и препоручити одговарајуће опције лечења, које могу укључивати физикалну терапију, лекове или операцију.
Ово ми се свиђа
Ово ми се не свиђа
Пријавите грешку садржаја
Дељење
Бол у зглобу је уобичајено стање које може бити узроковано разним факторима, као што су повреде, прекомерна употреба или основна медицинска стања као што су синдром карпалног тунела или артритис. Може се манифестовати као бол, оштар пуцајући бол или осећај печења у зглобу и околним подручјима.ӕӕСимптоми бола у зглобу могу варирати у зависности од узрока, али уобичајени симптоми укључују:ӕӕ* Бол или осетљивост у зглобуӕ* Укоченост или ограничену покретљивост у зглобуӕ* Оток или црвенило у зглобуӕ* Слабост или утрнулост у шаци или прстимаӕ* Пецкање или пецкање у шаци или прстимаӕӕУзроци бола у зглобу:ӕӕ1. Повреда или траума: Угануће, истегнуће или прелом могу изазвати бол у зглобу.ӕ2. Прекомерна употреба или покрети који се понављају: Узастопно обављање радњи као што су куцање, коришћење рачунарског миша или бављење спортом може изазвати бол у зглобу.ӕ3. Синдром карпалног тунела: Компресија средњег нерва у зглобу може изазвати утрнулост, пецкање и бол у шаци и прстима.ӕ4. Артритис: Остеоартритис, реуматоидни артритис и друге врсте артритиса могу изазвати бол у зглобу.ӕ5. Тендинитис: Упала тетива у зглобу може изазвати бол и укоченост.ӕ6. Ганглијске цисте: неканцерозне квржице које се формирају на зглобовима или тетивама у зглобу могу изазвати бол и нелагодност.ӕ7. Гихт: Тип артритиса који изазива изненадни, јак бол, оток и црвенило у зглобовима, посебно палца на нози.ӕ8. Друга медицинска стања: Одређена медицинска стања, као што су поремећаји штитне жлезде или дијабетес, могу изазвати бол у зглобу.ӕ9. Лоше држање или механика тела: Лоше држање или механика тела могу да оптерете зглоб и изазову бол.ӕ10. Спортске повреде: Повреде задобивене током бављења спортом, као што су уганућа или преломи, могу изазвати бол у зглобу.ӕӕЛечење бола у зглобу:ӕӕЛечење бола у зглобу зависи од основног узрока. Неки уобичајени третмани укључују:ӕӕ1. Одмор и лед: Одмарање зглоба и наношење леда могу помоћи у смањењу бола и упале.ӕ2. Физикална терапија: Вежбе истезања и јачања могу помоћи у побољшању покретљивости и снаге у зглобу.ӕ3. Лекови: Лекови против болова који се могу купити без рецепта, као што су ибупрофен или ацетаминофен, могу помоћи у ублажавању болова и упале.ӕ4. Протезе и удлаге: Ношење протеза или удлаге може помоћи у подршци зглобу и смањењу болова.ӕ5. Ињекције: Ињекције кортикостероида могу помоћи у смањењу упале и ублажавању болова.ӕ6. Хирургија: У тешким случајевима, операција може бити неопходна за лечење стања попут синдрома карпалног тунела или ганглијских циста.ӕ7. Промене животног стила: Промене начина живота, као што су редовне паузе за истезање и вежбање, могу помоћи у спречавању болова у зглобу.ӕӕПревенција бола у зглобу:ӕӕСпречавање бола у зглобу подразумева предузимање корака за смањење фактора ризика. Неки начини за спречавање болова у зглобу укључују:ӕӕ1. Правите редовне паузе за истезање и вежбање шаке и зглоба.ӕ2. Коришћење правилне механике тела при обављању активности.ӕ3. Избегавање понављајућих покрета који могу изазвати оптерећење на зглобу.ӕ4. Ношење протеза за зглоб или удлаге када се бавите активностима које могу узроковати оптерећење зглоба.ӕ5. Одржавање здраве тежине да бисте смањили ризик од развоја стања као што је остеоартритис.ӕ6. Управљање основним здравственим стањима, као што су дијабетес или поремећаји штитне жлезде, како би се спречиле компликације које могу изазвати бол у зглобу.ӕ7. Избегавање пушења и прекомерне конзумације алкохола, што може повећати ризик од развоја стања као што је остеоартритис.ӕӕУ закључку, бол у зглобу је уобичајено стање које може бити узроковано разним факторима. Лечење и превенција укључују идентификацију основног узрока и предузимање корака за смањење фактора ризика. Ако осећате упоран или јак бол у зглобу, важно је да потражите медицинску помоћ да бисте утврдили узрок и добили одговарајући третман.
Ово ми се свиђа
Ово ми се не свиђа
Пријавите грешку садржаја
Дељење
