Разумевање глутеусних мишића: функције, локације и важност

Глутеусни мишићи су група мишића која се налази у задњици. Постоје три главна глутеусна мишића:ӕӕ* Глутеус макимус: Ово је највећи и најповршнији од глутеусних мишића, који се протеже од основе лобање до доњег дела леђа и доле до бутина. Помаже у проширењу зглоба кука и стабилизацији карлице.ӕ* Глутеус медиус: Овај мишић се налази на спољној страни задњице и помаже да се кук окрене ка споља и отме ноге (одмакне их од тела).ӕ* Глутеус минимус: Ово је најмањи од глутеусних мишића и налази се дубоко унутар задњице. Помаже у проширењу и ротацији зглоба кука.ӕӕСва три ова мишића раде заједно како би помогли у одржавању правилног држања, равнотеже и кретања у куковима и ногама.