Разумевање доминантног понашања: знаци и стратегије за поступање са контролишућим појединцима

Доминантност је термин који се користи да опише некога ко има снажну жељу да контролише или доминира над другима. То се може манифестовати на различите начине, као што су агресивно понашање, манипулација или принуда. Особа која је доминантна може покушати да потврди своју моћ над другима диктирајући шта може, а шта не може, или користећи кривицу или застрашивање да постигне свој пут.ӕӕВажно је напоменути да то што је доминантна не значи нужно да некога чини лошом особом, али може бити штетно ако је понашање доследно усмерено ка другима. У здравим односима, међусобно поштовање и једнакост су од суштинског значаја, и једна особа не би требало да покушава да доминира или контролише другу. Ако се нађете у ситуацији у којој неко доминира према вама, можда ће вам бити од помоћи да поставите границе и потврдите своје потребе и жеље.ӕӕЕво неких знакова да неко може бити доминантан:ӕӕ1. Они увек морају да имају последњу реч: Доминантна особа може осетити потребу да има последњу реч у сваком разговору или одлуци, чак и ако то значи одбацивање или омаловажавање мишљења других.ӕ2. Они манипулишу или осећају кривицу: Доминантни појединци могу користити манипулацију или осећај кривице да би добили оно што желе од других. То може укључивати давање лажних обећања, коришћење емоционалне уцене или играње на туђе страхове или несигурности.ӕ3. Они контролишу: Доминантна особа може покушати да контролише сваки аспект везе или ситуације, укључујући поступке и одлуке других.ӕ4. Они не слушају друге: Доминантни појединци можда нису заинтересовани да чују туђе перспективе или мишљења. Уместо тога, могу да прекидају, разговарају или одбацују туђе ставове.ӕ5. Они су агресивни: неко ко је доминантан може да користи агресивно понашање да би постигао свој пут, као што је викање, претња или употреба физичке силе.ӕӕВажно је запамтити да бити доминантан није исто што и бити самопоудан или самоуверен. Здрава комуникација и односи захтевају међусобно поштовање, једнакост и отвореност за перспективе других. Ако се нађете у ситуацији у којој неко доминира према вама, можда ће вам бити од помоћи да потражите подршку од поузданих пријатеља, породице или професионалног саветника или терапеута.