Разумевање еозофобије: узроци, симптоми и опције лечења

Еозофобија је термин који се односи на претерани или ирационални страх од зоре или јутра. Ова фобија је такође позната као "еозофобија" или "ортофобија".ӕӕ Реч "еос" потиче од грчке речи за "зору", а "фобос" значи "страх". Дакле, еозофобија буквално значи "страх од зоре".ӕӕЉуди који пате од еозофобије могу искусити низ симптома, укључујући анксиозност, нападе панике и избегавање понашања. Они такође могу имати негативне мисли или веровања о зору, као што је идеја да она доноси крај ноћи и нови почетак, што се може схватити као претња.ӕӕЕозофобија се сматра специфичном фобијом, што значи да је упорна и претераног страха од одређеног објекта или ситуације. Лечење еозофобије обично укључује терапију изложености, где се појединац постепено излаже објекту од којег се плаши (у овом случају зору) у безбедном и контролисаном окружењу. Когнитивно-бихејвиорална терапија (ЦБТ) и технике опуштања такође могу бити ефикасне у управљању симптомима еозофобије.