Разумевање замарања: дефиниција, узроци и стратегије суочавања

Замор је осећај безвољности и досаде, често праћен недостатком интересовања или стимулације. Може се описати као осећај монотоније или тупости, где се неко осећа заробљено у ситуацији која се понавља или незанимљива.ӕӕНа пример, ако сте заглављени у ћорсокаку у послу са мало разноврсности или изазова, можда ћете осетити замор након док. Слично томе, ако сте заглављени на дугом, досадном састанку или предавању, можда ћете почети да осећате као да се увлачи досада.ӕӕРеч „замор“ се често користи да опише ситуације које су досадне и ненадахњујуће, и може се користити за изражавање фрустрације или разочарења у недостатку узбуђења или ангажовања у животу.