Разумевање инфекција уринарног тракта (УТИ) и како их спречити

Инфекције уринарног тракта (УТИ) су инфекције које се јављају у уринарном систему, који укључује бубреге, бешику, уретере и уретру. Већина ИМС-а је узрокована бактеријама, али неке могу бити узроковане вирусима или гљивицама.ӕӕУТИ могу утицати на свакога, али су чешћи код жена него мушкараца. То је зато што жене имају краћу уретру, што олакшава бактеријама да дођу до бешике. УТИ такође могу бити чешћи код људи који имају дијабетес, ослабљен имуни систем или абнормалност уринарног тракта.ӕӕСимптоми УТИ укључују:ӕӕ* Болно мокрењеӕ* Учестало мокрењеӕ* Облачан урин или урин јаког мирисаӕ* Крв у уринуӕ* Бол у доњи део стомака или леђаӕӕАко сумњате да имате УТИ, важно је да посетите лекара што је пре могуће. УТИ се могу лечити антибиотицима, али ако се не лече, могу довести до озбиљнијих компликација као што су оштећење бубрега или сепса.ӕӕПревенција УТИ:ӕӕ1. Практицирајте добру хигијену: Обришите од напред-назад након коришћења купатила и пре сексуалне активности.ӕ2. Уринирајте када осетите потребу: Задржавање урина може повећати ризик од УТИ.ӕ3. Потпуно испразните бешику: Не остављајте мокраћу у бешици дуже време.ӕ4. Користите чист катетер: Ако користите катетер, уверите се да је чист и правилно одржаван.ӕ5. Избегавајте одређену храну: нека храна, као што је зачињена или кисела храна, може иритирати бешику и повећати ризик од УТИ.ӕ6. Останите хидрирани: Пијење пуно воде може помоћи у избацивању бактерија из уринарног тракта.ӕ7. Избегавајте испирање или пудере: они могу иритирати гениталну област и повећати ризик од УТИ.ӕ8. Носите одећу која дише: Одећа која тесно пријања може да зароби бактерије близу коже и повећа ризик од УТИ.ӕ9. Избегавајте сексуалну активност током УТИ: Сексуална активност може гурнути бактерије у уринарни тракт и погоршати УТИ.ӕ10. Идите на редовне прегледе: Редовни прегледи код лекара могу помоћи у раном откривању УТИ и спречавању компликација.ӕӕВажно је напоменути да иако ови савети могу помоћи у превенцији УТИ, они нису замена за лекарски савет. Ако сумњате да имате УТИ, важно је да посетите лекара што је пре могуће ради правилне дијагнозе и лечења.