Разумевање и управљање иритацијом

Иритација је стање нелагодности, узнемирености или беса које може бити узроковано разним факторима. То може бити физички осећај, као што је свраб или пецкање, или емоционални одговор на ситуацију или особу.ӕӕНеки уобичајени примери ствари које могу изазвати иритацију укључују:ӕӕ* Уједи или убод инсекатаӕ* Стања коже попут екцема или псоријазеӕ* Алергије или осетљивост на одређене супстанцеӕ* Одређене врсте хране или пићаӕ* Јаки мириси или гласни звуковиӕ* Незгодне или фрустрирајуће ситуације, као што су дуги редови или гужве у саобраћајуӕ* Грубо или безобзирно понашање другихӕӕКада је неко иритиран, може да осети физичке симптоме попут црвенила, отока , или свраб, као и емоционална осећања као што су узнемиреност, фрустрација или бес. Да бисте ублажили иритацију, важно је идентификовати извор проблема и предузети кораке за његово решавање, као што је наношење креме за локалну употребу за ублажавање иритације коже или избегавање одређених супстанци које изазивају алергијску реакцију.