Разумевање кетолизе: Метаболички процес за производњу енергије масти

Кетолиза је метаболички процес којим тело разлаже масти за енергију, производећи кетоне у јетри. Овај процес се дешава када се залихе глукозе (угљених хидрата) у телу исцрпе, на пример током поста или дијете са мало угљених хидрата.ӕӕКада су залихе глукозе у телу ниске, оно почиње да разлаже ускладиштене масти за енергију, производећи кетоне у јетри. Ове кетоне затим мозак и други органи могу користити за енергију, уместо глукозе. Ово метаболичко стање је познато као кетоза.ӕӕКетолиза је важан процес који помаже телу да се прилагоди променама у доступности угљених хидрата у исхрани, а показало се да има бројне потенцијалне здравствене користи, укључујући губитак тежине, побољшану контролу шећера у крви и повећање нивои енергије.