Разумевање кортикације: одговор надбубрежних жлезда на стрес

Кортикација се односи на процес којим надбубрежне жлезде производе и ослобађају хормоне, као што је кортизол, као одговор на стрес. Термин „кортикирање“ потиче од латинске речи „цор“ што значи „кора“, јер се некада сматрало да надбубрежне жлезде подсећају на кору дрвета.ӕӕ Кортикација је важан физиолошки одговор који помаже телу да се прилагоди стресу и одржава хомеостазу . Када тело осети стрес, било да је физички, емоционални или еколошки, хипоталамус у мозгу сигнализира хипофизи да ослободи хормоне који стимулишу надбубрежне жлезде да производе кортизол и друге глукокортикоиде. Ови хормони помажу телу да реагује на стрес повећањем нивоа шећера у крви, потискивањем имунолошке функције и помагањем у метаболизму масти, протеина и угљених хидрата.ӕӕМеђутим, хронична или прекомерна кортикација може имати негативне ефекте на тело, као што је повећање телесне тежине, несаница, промене расположења и смањена имунолошка функција. Због тога је важно ефикасно управљати стресом и одржавати здраву равнотежу хормона у телу.