Разумевање лошег варења: узроци, симптоми и опције лечења

Поремећај варења, такође познат као диспепсија, је уобичајено стање које се јавља када стомак и систем за варење не функционишу правилно. Може изазвати низ симптома, укључујући надимање, нелагодност, мучнину и жгаравицу.ӕПостоји неколико могућих узрока пробавних сметњи, укључујући:ӕПребрзо једење или конзумирање великих количина хранеӕЈедење зачињене или масне хранеӕПревише алкохола или кофеинаӕИмање чира или другог дигестивна стањаӕУзимање одређених лековаӕСтрес и анксиозност такође могу допринети сметњама у варењу.ӕПоремећај варења се може лечити на различите начине, у зависности од основног узрока. Неки уобичајени лекови укључују:ӕАнтациде који се продају без рецепта или редукторе киселине, као што су Тумс или ЗантацӕИзбегавање хране која изазивају и једење мањих, чешћих оброкаӕПијте пуно воде и избегавајте алкохол и кофеинӕУправљање стресом техникама опуштања, као што су дубоко дисање или медитацијаӕУ тешким случајевима , лекови који се издају на рецепт могу бити неопходни за лечење основних стања као што су чиреви или гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ).ӕВажно је напоменути да пробавне сметње понекад могу бити симптом озбиљнијег стања, тако да ако осетите упорне или тешке симптоме, требало би да консултујте здравственог радника ради правилне дијагнозе и лечења.