Разумевање мишића флексора и екстензора: њихове функције и примери

Флексор је мишић који изазива кретање контракцијом и скраћивањем. То је супротно од екстензора, који издужује и исправља зглоб. Другим речима, флексори доводе уд ка телу, док га екстензори удаљавају од тела.ӕӕНа пример, бицепс брацхии мишић у вашој руци је флексор јер се контрахује како би савио ваш лакат и приближио вашу руку рамену. Слично томе, мишићи ваших ногу који савијају колена и глежњеве су такође флексори.ӕӕНасупрот томе, мишићи који исправљају ове зглобове, као што су трицепс брацхии у вашој руци и екстензори у вашим ногама, називају се екстензорима.