Разумевање нетолеранције: врсте, симптоми и опције лечења

Нетолеранција се односи на неспособност особе да толерише или свари одређене супстанце, као што су храна или еколошки окидачи. Постоји много различитих типова нетолеранције, укључујући:ӕӕ1. Интолеранција на храну: Ово се дешава када тело не може правилно да свари или апсорбује одређене хранљиве материје које се налазе у одређеној храни. Уобичајени примери укључују нетолеранцију на лактозу (тешкоће са варењем млечног шећера) и нетолеранцију на глутен (осетљивост на протеин који се налази у пшеници, јечму и ражи).ӕ2. Нетолеранција на животну средину: Ово се дешава када тело има потешкоћа да толерише одређене окидаче животне средине, као што су полен, гриње или буђ. Уобичајени примери су алергије и астма.ӕ3. Друге нетолеранције: Постоје многе друге врсте нетолеранције које могу утицати на тело, укључујући нетолеранцију на одређене лекове, стрес или чак одређене друштвене ситуације.ӕӕНетолеранције могу изазвати широк спектар симптома, у зависности од специфичне супстанце или окидача који је укључен. Неки уобичајени симптоми нетолеранције укључују проблеме са варењем (као што су надимање, гасови и дијареја), осип на кожи или копривњача, респираторне проблеме (као што су загушење или кашаљ) и главобоље или мигрене. У тешким случајевима, интолеранција може чак довести до реакција опасних по живот, као што је анафилаксија.ӕӕПостоји неколико начина за дијагностиковање нетолеранције, укључујући:ӕӕ1. Елиминационе дијете: Ово укључује уклањање одређене хране или супстанци из исхране на одређено време и праћење симптома да би се видело да ли се побољшавају.ӕ2. Тестирање коже: Ово укључује коришћење малих количина специфичних алергена на кожи да би се видело да ли долази до реакције.ӕ3. Крвни тестови: Овим се могу мерити нивои одређених антитела у крви која су повезана са нетолеранцијом.ӕ4. Други тестови: Постоје многи други тестови који се могу користити за дијагнозу нетолеранције, као што су тестови дисања или узорци столице.ӕӕНе постоји лек за интолеранцију, али постоји неколико доступних третмана који помажу у контроли симптома и спречавању реакција. То укључује:ӕӕ1. Избегавање супстанце: Најефикаснији начин управљања интолеранцијом је избегавање специфичне хране или окидача из окружења који изазива реакцију.ӕ2. Лекови: Постоји много доступних лекова који помажу у управљању симптомима нетолеранције, као што су антихистаминици за алергије или лаксативи за затвор.ӕ3. Промене у исхрани: У неким случајевима, промене у исхрани могу помоћи у управљању симптомима нетолеранције. На пример, људи са интолеранцијом на лактозу ће можда морати да ограниче унос млечних производа или да узимају суплементе ензима лактазе како би помогли у варењу млечног шећера.ӕ4. Имунотерапија: Ово укључује излагање тела малим количинама специфичног алергена током времена да би се изградила толеранција.ӕ5. Други третмани: Постоје многи други третмани за интолеранцију, као што су биљни лекови или акупунктура.ӕӕВажно је напоменути да интолеранција може бити непредвидива и да се може променити током времена. Такође је могуће развити нове нетолеранције како се мења осетљивост тела на одређене супстанце. Због тога је важно да сарађујете са здравственим радницима како бисте пратили симптоме и прилагодили планове лечења по потреби.