Разумевање преемоционалног понашања: шта то значи и како се носити са њим

Преемоционално је термин који се користи да опише некога ко је претерано емотиван или осетљив. Може се користити за описивање понашања које се доживљава као претерано, драматично или ирационално. Међутим, важно је напоменути да то што сте емоционални или осетљиви не значи нужно да је неко превише емоционалан. Емоције су природан и важан део људског искуства, и у реду је имати јаке осећаје у вези са стварима.ӕӕТакође је вредно напоменути да се израз „превише емоција“ понекад може користити као начин да се одбаце или омаловажавају нечија осећања. Важно је поштовати емоције и границе других људи, чак и ако се разликују од наших.ӕӕАко откријете да се борите са својим емоцијама или се осећате преплављеним њима, можда би било од помоћи да разговарате са терапеутом или саветником. Они вам могу помоћи да развијете здраве стратегије суочавања и пруже подршку док радите кроз своје емоције.