Разумевање раздражености: узроци, симптоми и стратегије суочавања

Огорченост је осећај интензивне фрустрације или узнемирености, често праћен бесом или ужасношћу. То може бити узроковано широким спектром ситуација, као што је суочавање са тешком особом, суочавање са наизглед непремостивим проблемом или доживљавање низа несрећних догађаја. Када је неко огорчен, може се осећати преоптерећено, беспомоћно и на крају духовитости.ӕӕПример реченице:ӕӕ* Њено стално приговарање оставило ме је да се осећам огорчено и исцрпљено.ӕ* Бесконачна кашњења и застоји на пројекту били су извор огорчење за тим.ӕ* Његова неспособност да разумем једноставна упутства довела је до тога да се осећам огорчено и фрустрирано.ӕӕСиноними: нервирање, иритација, љутња, љутња, ужаснутост.ӕӕАнтоними: смиреност, спокојство, стрпљење, разумевање.