Разумевање Смегме: узроци, превенција и лечење

Смегма је сираста, воштана супстанца која се може акумулирати у пределу гениталија, посебно испод кожице пениса или око клиториса. Састоји се од мртвих ћелија коже, уља и других остатака који могу остати заробљени у овим областима.ӕСмегма није штетна и нормалан је део људске физиологије. Међутим, може да изазове иритацију, свраб и непријатне мирисе ако је превише обилно или ако се не чисти и не одржава правилно.ӕПостоји неколико начина за спречавање или лечење накупљања смегме:ӕ1. Одржавајте гениталну област чистим: Редовно прање сапуном и водом може помоћи у уклањању мртвих ћелија коже и других остатака који могу допринети накупљању смегме.ӕ2. Избегавајте употребу оштрих сапуна или средстава за чишћење: они могу скинути природна уља коже и изазвати иритацију, што може погоршати накупљање смегме.ӕ3. Користите нежан сапун без мириса: Ово може помоћи у одржавању природне равнотеже коже и спречавању иритације.ӕ4. Избегавајте уску одећу: Уска одећа може да трља о гениталну област и да изазове трење, што може допринети накупљању смегме.ӕ5. Практицирајте добру хигијену: Оперите руке пре него што додирнете гениталије и избегавајте дељење личних ствари као што су пешкири или доњи веш.ӕ6. Размислите о коришћењу нежног мазива без мириса: ово може помоћи да се смањи трење и спречи иритација.ӕ7. Избегавајте употребу топле воде: топла вода може да скине природна уља са коже и изазове иритацију.ӕ8. Користите благу антифунгалну крему: Ако имате гљивичну инфекцију, употреба благе креме против гљивица може помоћи да се то очисти.ӕ9. Размислите о томе да посетите здравственог радника: Ако имате упорно или озбиљно накупљање смегме, или ако осетите друге симптоме као што су свраб, пецкање или исцедак, можда ћете желети да размотрите посету здравственом раднику ради даље процене и лечења.ӕӕВажно је напоменути да смегма није СТИ (сексуално преносива инфекција) и да није заразна. Међутим, ако имате било каквих недоумица или питања у вези са смегмом или било којим другим здравственим проблемима гениталија, увек је најбоље да се консултујете са здравственим радником ради правилне дијагнозе и лечења.