Разумевање утицаја сметњи у нашем свакодневном животу
Нервирања су ствари које изазивају иритацију, фрустрацију или ометање. То могу бити мали, безначајни проблеми или велики проблеми који ометају ваш свакодневни живот и изазивају стрес. Примери сметњи укључују:ӕӕ1. Саобраћајне гужве и дуга путовањаӕ2. Бучне комшије или колеге са послаӕ3. Непажљиви возачи или пешациӕ4. Дуга времена чекања у ресторанима или продавницамаӕ5. Технички проблеми са електронским уређајимаӕ6. Споре интернетске брзине или прекинути позивиӕ7. Гласна или ометајућа букаӕ8. Претрпан или неуредан просторӕ9. Наметљиве рекламе или нежељене е-порукеӕ10. Груба или некорисна служба за кориснике.ӕӕОво је само неколико примера, али постоје многе друге ствари које могу бити досадне у зависности од ваших личних околности и преференција.