Разумевање штуцања: узроци, лекови и када посетити доктора

Штуцање је изненадна, невољна контракција мишића дијафрагме. Често је праћен карактеристичним звуком, попут хик или хух. Штуцање је уобичајено и може бити узроковано разним факторима, као што је пребрзо једење, пијење превише алкохола или доживљавање стреса или узбуђења.ӕӕШтуцање може бити и симптом одређених здравствених стања, као што је гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), запаљење грла, или повреде мозга или кичмене мождине. У ретким случајевима, штуцање може да потраје дужи временски период, познато као неизлечиво штуцање, што може бити знак озбиљнијег основног стања.ӕӕПостоји неколико лекова и третмана за штуцање, укључујући:ӕӕ1. Удисање у папирну кесу: Ово може помоћи да се повећа угљен-диоксид у крви и смири мишић дијафрагме.ӕ2. Гргљање водом: Ово може помоћи да се стимулише вагусни нерв и заустави грчеве штуцања.ӕ3. Притиском на дијафрагму: Ово се може урадити притиском на стомак одмах испод грудног коша.ӕ4. Брзо попијете чашу воде: Ово може помоћи да се стимулише вагусни нерв и заустави штуцање.ӕ5. Коришћење шећера или меда: Ово може помоћи да се умири грло и заустави штуцање.ӕ6. Избегавање пребрзог јела или пијења превише алкохола: И једно и друго може иритирати стомак и изазвати штуцање.ӕ7. Испробавање техника опуштања као што су дубоко дисање, медитација или јога: Оне могу помоћи у смањењу стреса и смиривању мишића дијафрагме.ӕӕАко осећате упорно или тешко штуцање, важно је да посетите лекара да бисте искључили било каква медицинска стања.