กรีฑา: คู่มือที่ครอบคลุมสำหรับการติดตามและเหตุการณ์ภาคสนาม

กรีฑาเป็นกีฬาที่มีกิจกรรมกรีฑาและสนามต่างๆ ประกอบด้วยกิจกรรมวิ่ง กระโดด ขว้าง และเดินแข่ง การแข่งขันกรีฑาที่พบบ่อยที่สุดได้แก่:

1 สปรินต์: การแข่งขันระยะสั้น โดยทั่วไปคือ 100 ม. 200 ม. และ 400 ม.
2 การแข่งขันระยะทาง: การแข่งขันระยะไกล เช่น 800 ม. 1500 ม. และ 5,000 ม.
3 อุปสรรค์: การแข่งขันที่มีอุปสรรค (อุปสรรค) ที่นักกีฬาจะต้องกระโดดข้ามไป.
4. รีเลย์: กิจกรรมของทีมที่นักกีฬาวิ่งเป็นลำดับ โดยส่งกระบองให้กันและกัน
5. การกระโดด: กิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการกระโดด เช่น กระโดดไกล กระโดดสูง และกระโดดสามเท่า
6 การทุ่ม: เหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการขว้างสิ่งของ เช่น การทุ่มลูกและการขว้างจักร
7 การเดินแข่ง: การแข่งขันเดินแข่งที่นักกีฬาต้องรักษาฝีก้าวที่มั่นคงและรักษาขาให้ตรง

กรีฑาเป็นกีฬายอดนิยมในทุกระดับตั้งแต่เยาวชนไปจนถึงมืออาชีพ และรวมถึงกิจกรรมสำหรับทั้งชายและหญิง เป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย สร้างความอดทน และพัฒนาทักษะการทำงานเป็นทีม