การจัดการกับความช่างพูด: กลยุทธ์ในการจัดการกับพฤติกรรมครอบงำ
ความช่างพูดหมายถึงแนวโน้มของคนบางคนที่จะครอบงำการสนทนาและพูดมากเกินไป ซึ่งมักจะทำให้ผู้อื่นเสียหาย อาจเป็นพฤติกรรมที่ท้าทายในการจัดการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาจากคนที่ไม่ตระหนักถึงนิสัยการพูดของตนเองหรือไม่พยายามฟังผู้อื่น
สัญญาณทั่วไปบางประการของความช่างพูดได้แก่:
1 การขัดจังหวะผู้อื่น: คนที่พูดเก่งอาจขัดจังหวะผู้อื่นในช่วงกลางประโยค โดยไม่ยอมให้พวกเขาจบความคิดหรือความคิดของตน
2 การครอบงำการสนทนา: พวกเขาอาจครอบงำการสนทนาด้วยการพูดมากเกินไปและไม่ค่อยยอมให้ผู้อื่นมีส่วนร่วม 3. ขาดการฟัง: คนที่ช่างพูดอาจไม่ตั้งใจฟังผู้อื่น แต่มุ่งความสนใจไปที่ความคิดและความคิดของตนเองแทน ไม่อนุญาตให้ผู้อื่นพูด: พวกเขาอาจไม่ให้โอกาสผู้อื่นพูด ไม่ว่าจะโดยการขัดจังหวะหรือไม่ยอมรับความพยายามของพวกเขาที่จะมีส่วนร่วม การเอาแต่ใจตัวเองเป็นหลัก: คนที่ช่างพูดอาจให้ความสำคัญกับตัวเองและประสบการณ์ของตนเองมากกว่าความต้องการและมุมมองของผู้อื่น การจัดการกับคนช่างพูดอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่มีกลยุทธ์บางอย่างที่สามารถช่วยได้ ซึ่งรวมถึง:
1. การกำหนดขอบเขต: สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดขอบเขตที่ชัดเจนเกี่ยวกับการสนทนา เช่น การอนุญาตให้ผู้อื่นพูดก่อนที่จะขัดจังหวะหรือไม่อนุญาตให้มีพฤติกรรมครอบงำ
2 การฟังอย่างกระตือรือร้น: การฝึกการฟังอย่างกระตือรือร้นสามารถช่วยให้แน่ใจว่าผู้อื่นมีโอกาสพูด และความคิดและมุมมองของพวกเขาได้รับการรับฟัง 3. การถามคำถามปลายเปิด: การถามคำถามปลายเปิดสามารถกระตุ้นให้ผู้อื่นแบ่งปันความคิดและแนวคิดของตน แทนที่จะเพียงแต่ตอบด้วยคำตอบว่าใช่หรือไม่ใช่ การหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้า: สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าเมื่อต้องรับมือกับคนที่ช่างพูด เพราะจะทำให้สถานการณ์บานปลายและทำให้แก้ไขได้ยากขึ้น แต่ให้พยายามแก้ไขปัญหาด้วยท่าทีที่สงบและให้ความเคารพ
5 การขอความช่วยเหลือ: หากคุณพบว่าคุณกำลังดิ้นรนกับคนที่ช่างพูดอยู่เป็นประจำ การขอการสนับสนุนจากนักบำบัด เพื่อนที่คุณไว้ใจ หรือสมาชิกในครอบครัวอาจเป็นประโยชน์ พวกเขาสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับสถานการณ์เหล่านี้และให้การสนับสนุนทางอารมณ์หากจำเป็น
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
