การทำความเข้าใจการทำให้เป็นภายใน: วิธีที่เราใช้ความคิดและความเชื่อภายนอกเป็นของเราเอง
การทำให้เป็นภายในเป็นกระบวนการทางจิตวิทยาที่แต่ละบุคคลนำแนวคิด ค่านิยม ความเชื่อ หรือพฤติกรรมภายนอกมารวมเข้ากับความเข้าใจของตนเองและโลกรอบตัว กระบวนการนี้เกี่ยวข้องกับการบูรณาการองค์ประกอบภายนอกเข้ากับแบบจำลองทางจิต ทัศนคติ และแนวคิดของตนเอง การปรับเปลี่ยนภายในสามารถเกิดขึ้นได้ผ่านวิธีการต่างๆ เช่น การเรียนรู้ทางสังคม บรรทัดฐานทางวัฒนธรรม การเลี้ยงดูครอบครัว การศึกษา และประสบการณ์ส่วนตัว ตัวอย่างเช่น เด็กอาจซึมซับค่านิยมและความเชื่อของพ่อแม่ หรือบุคคลอาจรับแนวคิดหรือพฤติกรรมใหม่มาหลังจากถูกเปิดเผยผ่านสื่อหรือปฏิสัมพันธ์ทางสังคม เมื่อถูกทำให้เป็นภายใน องค์ประกอบภายนอกเหล่านี้จะกลายเป็นส่วนหนึ่งของกรอบความคิดภายในของแต่ละคน ซึ่งมีอิทธิพลต่อ ความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมของพวกเขา การทำให้เป็นภายในสามารถมีทั้งผลเชิงบวกและเชิงลบ ขึ้นอยู่กับลักษณะขององค์ประกอบภายนอกและความสามารถของแต่ละบุคคลในการประมวลผลและรวมเข้ากับองค์ประกอบเหล่านั้นในทางที่ดี
ตัวอย่างทั่วไปบางประการของการทำให้เป็นภายในได้แก่:
1 บรรทัดฐานและค่านิยมทางวัฒนธรรม: ผู้คนอาจเข้าใจความคาดหวังทางวัฒนธรรมเกี่ยวกับบทบาททางเพศ มารยาททางสังคม หรือความเชื่อทางศาสนา ซึ่งสามารถกำหนดแนวความคิดและพฤติกรรมของตนเองได้
2 ค่านิยมและความเชื่อของครอบครัว: เด็กอาจเข้าใจค่านิยมและความเชื่อของพ่อแม่ เช่น จรรยาบรรณในการทำงาน หลักศีลธรรม หรือมุมมองทางการเมือง
3 การเรียนรู้ทางสังคม: ผู้คนอาจรับเอาพฤติกรรมหรือทัศนคติใหม่ๆ หลังจากสังเกตผู้อื่น เช่น การเรียนรู้ทักษะใหม่หรือการรับภาษาใหม่
4 ประสบการณ์ส่วนตัว: เหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือประสบการณ์ชีวิตที่สำคัญสามารถกำหนดโลกทัศน์และแนวคิดของตนเองได้ นำไปสู่การเปลี่ยนความเชื่อหรือพฤติกรรมบางอย่างให้เป็นภายใน อิทธิพลของสื่อ: สื่อสามารถมีบทบาทสำคัญในการกำหนดความเชื่อและค่านิยมภายในของผู้คน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนอายุน้อยที่อ่อนไหวต่ออิทธิพลทางสังคมโดยรวม การทำให้เป็นภายในเป็นกระบวนการทางจิตวิทยาที่สำคัญที่ช่วยให้บุคคลปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อม พัฒนาตนเอง แนวคิดและนำทางปฏิสัมพันธ์ทางสังคม อย่างไรก็ตาม ยังสามารถส่งผลเสียได้หากองค์ประกอบภายนอกที่ถูกทำให้อยู่ภายในนั้นเป็นอันตรายหรือไม่ดีต่อสุขภาพ