การทำความเข้าใจการสังเคราะห์ทางจิต: แนวทางแบบองค์รวมเพื่อการเติบโตส่วนบุคคลและการค้นพบตนเอง
การสังเคราะห์ทางจิตเป็นรูปแบบหนึ่งของจิตบำบัดที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้บุคคลเข้าใจและแก้ไขความขัดแย้งภายในของตน ตระหนักรู้ในตนเอง และพัฒนาความรู้สึกของตนเองที่เหนียวแน่นและเติมเต็มมากขึ้น ได้รับการพัฒนาโดยจิตแพทย์ชาวอิตาลี Roberto Assagioli ในช่วงต้นศตวรรษที่ 20 และมีพื้นฐานอยู่บนแนวคิดที่ว่าจิตไร้สำนึกมีบทบาทสำคัญในการกำหนดความคิด ความรู้สึก และพฤติกรรมของแต่ละบุคคล เป้าหมายของการสังเคราะห์ทางจิตคือการบูรณาการแง่มุมต่างๆ ของ ตนเอง รวมทั้งจิตสำนึก จิตใต้สำนึก และจิตสำนึกเหนือสำนึก ให้กลายเป็นองค์รวมที่เหนียวแน่นและกลมกลืนกัน สิ่งนี้บรรลุผลสำเร็จผ่านกระบวนการสำรวจตนเอง การตระหนักรู้ในตนเอง และการเติบโตส่วนบุคคล ซึ่งช่วยให้ปัจเจกบุคคลเข้าใจตนเองและตำแหน่งของตนในโลกได้ดีขึ้น การสังเคราะห์ทางจิตนำเทคนิคการรักษาที่หลากหลายมาใช้ รวมถึงการวิเคราะห์แบบจุนเกียน จิตวิเคราะห์แบบฟรอยด์ และ จิตวิทยาเห็นอกเห็นใจและเน้นถึงความสำคัญของความสัมพันธ์ในการรักษาระหว่างลูกค้าและนักบำบัด เป็นแนวทางแบบองค์รวมที่พยายามจัดการกับทุกแง่มุมของการดำรงอยู่ของแต่ละบุคคล รวมถึงความต้องการทางอารมณ์ สติปัญญา ร่างกาย และจิตวิญญาณของพวกเขา แนวคิดหลักบางประการในการสังเคราะห์ทางจิต ได้แก่:
* "ฉัน" หรือตัวตน: แนวคิดหลักในการสังเคราะห์ทางจิตคือ ความคิดเกี่ยวกับตนเองในฐานะสิ่งที่ซับซ้อนและมีหลายแง่มุมที่ประกอบด้วยแง่มุมต่างๆ รวมถึงจิตสำนึก จิตใต้สำนึก และจิตสำนึกเหนือสำนึก * จิตไร้สำนึก: การสังเคราะห์ทางจิตเน้นความสำคัญของจิตไร้สำนึกในการกำหนดความคิด ความรู้สึกของแต่ละบุคคล และพฤติกรรม
* "เงา": เงาหมายถึงส่วนต่างๆ ของตัวเองที่ถูกอดกลั้นหรือซ่อนเร้นจากการรับรู้อย่างมีสติ แต่ยังคงมีอิทธิพลอันทรงพลังเหนือพฤติกรรมและอารมณ์ของแต่ละบุคคล
* "ตัวตนที่สูงกว่า" : ตัวตนที่สูงส่งคือลักษณะของตัวตนที่เชื่อมโยงกับพระเจ้าหรือจิตสำนึกสากล และให้แนวทางและภูมิปัญญาเพื่อการเติบโตและการพัฒนาส่วนบุคคล * "บุคคล": บุคคลคือหน้ากากทางสังคมหรือภาพลักษณ์ที่ ปัจเจกบุคคลนำเสนอต่อโลก และอาจสอดคล้องกับตัวตนที่แท้จริงของพวกเขาหรือไม่ก็ได้ โดยรวมแล้ว การสังเคราะห์ทางจิตเป็นวิธีการบำบัดทางจิตแบบองค์รวมที่ทรงพลังและพยายามช่วยให้บุคคลเข้าใจและแก้ไขความขัดแย้งภายในของตน ได้รับการตระหนักรู้ในตนเอง และพัฒนา ความรู้สึกของตัวเองที่เติมเต็มมากขึ้น
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
