การทำความเข้าใจพฤติกรรมการครอบงำ: สัญญาณและกลยุทธ์ในการจัดการกับบุคคลที่ถูกควบคุม
การครอบงำเป็นคำที่ใช้อธิบายคนที่มีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะควบคุมหรือครอบงำผู้อื่น สิ่งนี้สามารถแสดงออกได้หลายวิธี เช่น ผ่านพฤติกรรมก้าวร้าว การบงการ หรือการบังคับ คนที่ครอบงำอาจพยายามแสดงอำนาจเหนือผู้อื่นโดยกำหนดสิ่งที่พวกเขาทำได้และทำไม่ได้ หรือโดยใช้ความรู้สึกผิดหรือการข่มขู่เพื่อหลีกทางให้ สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการครอบงำไม่จำเป็นต้องทำให้ใครบางคนเป็นคนไม่ดี แต่ อาจเป็นอันตรายได้หากพฤติกรรมนั้นมุ่งเป้าไปที่ผู้อื่นอย่างสม่ำเสมอ ในความสัมพันธ์ที่ดี การเคารพซึ่งกันและกันและความเท่าเทียมกันเป็นสิ่งสำคัญ และบุคคลหนึ่งไม่ควรพยายามครอบงำหรือควบคุมอีกฝ่าย หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่มีใครบางคนกำลังครอบงำคุณ การกำหนดขอบเขตและยืนยันความต้องการและความปรารถนาของคุณเองอาจเป็นประโยชน์ พวกเขาจำเป็นต้องมีคำพูดสุดท้ายเสมอ: คนที่ครอบงำอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องพูดครั้งสุดท้ายในทุกการสนทนาหรือการตัดสินใจ แม้ว่านั่นจะหมายถึงการเพิกเฉยหรือดูถูกความคิดเห็นของผู้อื่นก็ตาม2. พวกเขาบงการหรือรู้สึกผิด: บุคคลที่ครอบงำอาจใช้การบงการหรือความรู้สึกผิดเพื่อให้ได้สิ่งที่พวกเขาต้องการจากผู้อื่น ซึ่งอาจรวมถึงการสัญญาที่เป็นเท็จ การใช้อารมณ์ขู่กรรโชก หรือเล่นกับความกลัวหรือความไม่มั่นคงของผู้อื่น 3. พวกเขากำลังควบคุม: คนที่ครอบงำอาจพยายามควบคุมทุกแง่มุมของความสัมพันธ์หรือสถานการณ์ รวมถึงการกระทำและการตัดสินใจของผู้อื่น
4 พวกเขาไม่ฟังผู้อื่น: บุคคลที่ครอบงำอาจไม่สนใจที่จะได้ยินมุมมองหรือความคิดเห็นของผู้อื่น แต่พวกเขาอาจขัดจังหวะ พูดคุย หรือเพิกเฉยต่อความคิดเห็นของผู้อื่นแทน พวกเขาก้าวร้าว: คนที่ครอบงำอาจใช้พฤติกรรมก้าวร้าวเพื่อหลีกทาง เช่น การตะโกน ข่มขู่ หรือใช้กำลัง สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการครอบงำนั้นไม่เหมือนกับการกล้าแสดงออกหรือมั่นใจ การสื่อสารและความสัมพันธ์ที่ดีต้องอาศัยความเคารพซึ่งกันและกัน ความเท่าเทียมกัน และการเปิดกว้างต่อมุมมองของผู้อื่น หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่มีคนครอบงำคุณอยู่ การขอความช่วยเหลือจากเพื่อน ครอบครัว หรือที่ปรึกษามืออาชีพหรือนักบำบัดอาจเป็นประโยชน์
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
