การทำความเข้าใจสติปัญญาในฐานะกลไกการป้องกัน
สติปัญญาเป็นกลไกการป้องกันที่บุคคลหลีกเลี่ยงแง่มุมทางอารมณ์ของสถานการณ์ และมุ่งเน้นไปที่นามธรรม เหตุผล หรือทางปัญญาแทน สิ่งนี้อาจรวมถึงการวิเคราะห์สถานการณ์จากมุมมองที่แยกจากกัน การคิดเกี่ยวกับมันในวิธีที่เป็นตรรกะหรือทางทฤษฎี หรือมุ่งเน้นไปที่ผลที่ตามมาและผลที่ตามมามากกว่าความรู้สึกส่วนตัวหรือความต้องการที่เกี่ยวข้อง การรับรู้ทางสติปัญญาสามารถถูกมองว่าเป็นวิธีหนึ่งในการรับมือกับอารมณ์ที่ยากลำบากหรือ สถานการณ์โดยการตีตัวออกห่างจากสิ่งเหล่านั้นและมองว่าสิ่งเหล่านั้นเป็นวัตถุแห่งความอยากรู้อยากเห็นทางปัญญามากกว่าประสบการณ์ส่วนตัว นอกจากนี้ยังอาจเป็นวิธีการหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายทางอารมณ์หรือความเปราะบางที่อาจมาพร้อมกับการเผชิญหน้ากับความรู้สึกหรือความต้องการของตนเอง ตัวอย่างเช่น คนที่เคยประสบเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอาจใช้สติปัญญาในประสบการณ์ของตนโดยมุ่งเน้นไปที่แนวคิดที่เป็นนามธรรมเกี่ยวกับการสูญเสีย ความเศร้าโศก หรือ ความบอบช้ำทางจิตใจมากกว่าอารมณ์และความรู้สึกส่วนตัวที่พวกเขาประสบในระหว่างงาน ในทำนองเดียวกัน คนที่ดิ้นรนกับการตัดสินใจที่ยากลำบากอาจเข้าใจสถานการณ์โดยการวิเคราะห์ข้อดีและข้อเสียจากมุมมองที่แยกจากกัน โดยไม่คำนึงถึงความปรารถนาและความต้องการของตนเองอย่างเต็มที่ แม้ว่าสติปัญญาอาจเป็นกลไกการรับมือที่มีประโยชน์ในบางสถานการณ์ แต่ก็สามารถ เป็นแหล่งของการตีตัวออกห่างจากอารมณ์และประสบการณ์ของตนเอง และสามารถป้องกันไม่ให้บุคคลมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่กับชีวิตและความสัมพันธ์ของตนในระดับอารมณ์
ฉันชอบวิดีโอนี้
ฉันไม่ชอบวิดีโอนี้
รายงานข้อผิดพลาดของเนื้อหา
share
